Jóga foglalkozások

Testreform gerincjóga

Gerinc és izomerősítő jóga foglalkozás

Az általunk gyakorolt jóga a nyugati fizioterápiás ismereteknek, és a tradicionális jóga gyakorlatrendszerének modern felfogású ötvözete.

A gyakorlatok...

Jóga férfiaknak

Jóga férfiaknak

A közhiedelemmel ellentétben a jóga nemcsak a nőknek szóló laza sport. Indiában, a jóga szülőhazájában, főleg férfiak gyakorolák már évezredek...

Baba-mama jóga

Mozgásfejlesztő és koordinációs jóga gyakorlatok

A Baba-mama jógát már 6-8 hetes kortól el lehet kezdeni, és egészen 2 éves korig tartalmaz mozgásfejlesztő, koordinációs gyakorlatokat.

A mama...

Kismama jóga

Szülés felkészítő nyújtó-lazító jóga gyakorlatok

Egy nő életében a legcsodálatosabb élmény egy kisbaba születése. A jóga segítségével tökéletes harmóniában lehet felkészülni nemcsak testileg, hanem lelkileg...

Gyermek jóga

Játékos gyermek jóga foglalkozások

A gyerekjóga gyakorlatai a hatha jóga alapjaira épülnek, némi mókával fűszerezve. Fejlesztik a koordinációs kézséget, erősítik a törzsizmokat, ruganyossá teszik...